يعاني الكثير من الناس من آلام العظام، والتهاب المفاصل، كآلام مفاصل الركبة والرقبة وغيرها....
وكلنا نعلم ما ينجم عن هذه الآلام من صعوبة في اوضاع الحركة، كالمشي والجلوس وتحريك اعضاء الجسم، كالرقبة وما الي ذلك....
واليوم سأقدم لكم ستة اعشاب طبية ستساعدكم علي التخلص من آلام المفاصل نهائيا.
في البداية....
1-الالوفيرا:
يستخدم الالوفيرا في علاج الجروح الجلدية، والتخفيف من آلام المفاصل، ايضا يعتبر آمن جداا عند استخدامه، حيث انه لا يسبب اي اعراض جانبية.
طريقة الاستخدام:
- يتم وضع الالوفيرا علي بشكل موضعي علي منطقة الالتهاب، سواء الركبة او الرقبة او ما الي ذلك.
2-مخلب القط:
يستخدم مخلب القط كمضاد للالتهاب، حيث يقلل من آلام التهاب المفاصل، ويزيد من كفاءة الجهاز المناعي ايضا.
3-الزنجبيل:
يعد الزنجبيل من الاعشاب المضادة للالتهاب والمسكنة للآلام، وهو من انسب الاعشاب لعلاج التهاب المفاصل.
طريقة الاستخدام:
- يتم شربه كالشاي.
- يتم استخدامه مع كمادات دافئة، ووضعه علي منطقة الالم.
4-الاوكالبتوس:
تستخدم عشبة الاوكالتوس ايضا كمضاد للالتهاب ومسكن للآلام، فهي تستخدم في علاج آلام المفاصل.
طريقة الاستخدام:
- يتم وضع اوراق الاوكالبتوس بشكل موضعي علي المكان الملتهب، ثم الضغط علي المفصل المصاب.
5-الشاي الاخضر:
يقلل الشاي الاخضر من آلام التهاب المفاصل، علاوة علي ذلك، فهو يقلل من هشاشة العظام.
طريقة الاستخدام:
- يتم شربه، او تناوله كاقراص.
6-الكركم:
يتم استخدامه كمضاء للالتهاب، وتهدئة الالم الناجم عن احتكاك المفاصل، ويتم ايضا استخدام الكركمين (العنصر النشط)، في صناعة الادوية المستخدمة في علاج آلام المفاصل.
إرسال تعليق